Șapte greșeli pe care le faci când mergi la sală

Șapte greșeli pe care le faci când mergi la sală

Mersul la sală te duce imediat cu gândul la un stil de viață sănătos. Cu toate acestea, multe persoane care merg frecvent la sală fac uneori anumite greșeli care pot afecta calitatea antrenamentului. Huffington Post a alcătuit o listă cu obiceiurile…

Curele de slăbire pot fi mai eficiente cu ajutorul ciocolatei

Curele de slăbire pot fi mai eficiente cu ajutorul ciocolatei

Curele de slăbire nu trebuie neapărat să excludă alimentele preferate, precum ciocolata, acestea favorizând pierderea în greutate, arată un recent studiu britanic. Pe de altă parte, curele de slăbire bazate pe renunțarea la mâncare au o probabilitate mai mare să…

Care sunt efectele benefice ale expunerii prelungite la soare

Care sunt efectele benefice ale expunerii prelungite la soare

Printre efectele benefice surprinzătoare are expunerii excesive la soare se numără prevenirea infarctelor sau al sindromului morții subite, potrivit unui studiu realizat recent de cercetătorii de la Universitatea din Copenhaga. Riscurile medicale generate de expunerea prelungită la soare, asupra cărora medicii…

Beneficiile alcoolului asupra memoriei

Beneficiile alcoolului asupra memoriei

Un studiu efectuat recent arată ca un consum moderat de alcool poate îmbunătăți memoria și capacitatea de învățare, astfel că un pahar de vin pe zi ar fi cheia pentru a avea mintea limpede la o vârstă înaintată. Conform unui…

Programul de odihnă influențează comportamentul copiilor

Programul de odihnă influențează comportamentul copiilor

Lipsa unei ore fixe de culcare pentru copii poate dezvolta probleme de comportament. Aceasta este concluzia unui studiu recent care arată că lipsa unui program strict de somn poate avea un impact negativ asupra comportamentului celor mici, notează Daily Mail. Oamenii…

Procesul de îmbătrânire ar putea fi încetinit

Procesul de îmbătrânire ar putea fi încetinit

Odată cu înaintarea în vârstă, nivelul de hidratare al pielii scade, iar tenul devine mai sensibil, astfel că, pentru păstrarea aspectului tânăr al tegumentului și pentru a încetini procesul de îmbătrânire, pot fi folosite cinci metode simple, informează fitnea.com. Procesul…

Aspirina tratează eficient acneea

Aspirina tratează eficient acneea

Acidul salicilic conținut de aspirină combate în mod eficient acneea și iritațiile pielii. Acesta reduce inflamațiile, tratează acneea, închide porii, catifelează tenul și calmează iritațiile pielii. Pentru a prepara o mască pentru ten, amestecați cinci comprimate de aspirină pisată cu…