Metode simple de a scăpa de stres

Metode simple de a scăpa de stres

Mai multe studii studii realizate de cercetători din diferite țări evidențiază câteva metode simple și la îndemână de a scăpa de stres, care pot fi urmate în fiecare zi și pe care specialiștii le recomandă ca fiind eficiente. Încearcă o…

Importanța meselor în familie

Importanța meselor în familie

O dietă sănătoasă este pe primul loc în rândul preocupărilor omului modern, dar se pare că nu și disciplina necesară pentru a o duce la capăt. Pentru o astfel de dietă este recomandată prepararea corectă a alimentelor în propriile cămine,…

Ce alimente ar trebui evitate pentru a avea un somn liniștit

Ce alimente ar trebui evitate pentru a avea un somn liniștit

Problemele de somn pot apărea și din cauza consumului anumitor alimente. Oamenii de știință ne învăță ce anume să evităm a consuma înainte de ora de culcare, pentru a avea un somn cât mai odihnitor. Site-ul abcnews.go.com a realizat, pe baza informațiile furnizate…

Beneficiile pentru sănătate ale consumului de nuci

Beneficiile pentru sănătate ale consumului de nuci

Un studiu publicat în New England Journal of Medicine arată că o dietă bogată în nuci și alune reduce riscul mortalității și al cancerului Studiul cercetătorilor americani de la Centrul de cercetare a nutriției de pe lângă Universitatea Tuft din Boston s-a…

Cât de benefică este ceapa pentru sănătatea ta

Cât de benefică este ceapa pentru sănătatea ta

Ceapa face parte alături de usturoi din familia Alliumsi și este bogată în sulf, responsabil pentru mirosul înțepător. Cutoate acestea, ceapa are și numeroase beneficii pentru sănătate, potrivit fitnea.com. Beneficii cardiovasculare Specialiștii au demonstrat că substanțele sulfurice regăsite în ceapă…

A fost descoperită o nouă formă de plictiseală

A fost descoperită o nouă formă de plictiseală

Un nou tip de plictiseală, denumit plictiseala apatică, a fost identificată de o echipă de cercetători din Germania, Statele Unite și Canada. Până în prezent, echipa de cercetători identificase doar patru categorii principale: plictiseala indiferentă – definită printr-o stare de…

Există un spital de stat în România care nu are datorii!

Există un spital de stat în România care nu are datorii!

  Invitat la Gândul Live, alături de Theodor Alexandrescu, preșsedintele Metropolitan Life, Prof. dr. Gheorghe Peltecu, managerul Spitalului Clinic de Obstetrică-Ginecologie Filantropia, București, a declarat că unitatea sanitară pe care o conduce nu are nicio datorie. El a dezvăluit care este cheia succesului…

Un mic dejun cu ouă și cârnați te ajută să slăbești

Un mic dejun cu ouă și cârnați te ajută să slăbești

Un experiment ce a demonstrat că un mic dejun englezesc poate fi de ajutor celor care încearcă să slăbească, a fost desfășuratd e către o echipă de ercetători de la Universitatea din Missouri. Asta pentru că o masă bogată în proteine, în locul…